Cómo mejorar Revés Claro en Badminton

Mejorar su revésclara toma tiempo y dedicación.

 

MEJORAR EL REVÉS

El revés es una clara recuperación de utilidad disparo en bádminton, pero también es uno de los más difíciles de jugar. Autorizaciones Revés suelen ser el último recurso de un jugador cuando en el lado del revés y cuando se está tratando de recuperar un volante profundidad e inmersión. Jugar al revés clara tanto como atacante y un tiro defensivo, que se define por el hecho de que se juega como un gasto o solapada accidente cerebrovascular.

 

Lo que necesita

Socio

Cámara de video

Trípode

 

Practique su revés defensivo claro en la cancha con la ayuda de un amigo o badminton compañero de club. Pregúntele a su pareja a pegar tiros bajos para el lado del revés, mientras que usted practica paso a paso a través con su raqueta en la empuñadura de revés. Gire a lo que son los hombros o en la espalda-a la red, y agacharse para entregar la raqueta a través de la volante con un golpe de revés.Incline el volante por encima de la red, con el objetivo de enviar el volante profundamente en el costado de su oponente de la corte para que sea el más eficaz. Regreso al centro de la pista inmediatamente después de haber golpeado el revés clara. La principal ventaja del revés claro como un golpe defensivo es su capacidad de recuperar una posición de corte fuerte.

 

Desarrollar un revés atacar clara por entrar en el volante, si es posible, y golpeando los shuttlecock hacia abajo desde lo alto de la cabeza. Leer el juego de su oponente, y avanzar en hacia la red a medida que gira el hombro a espaldas en la red, con la raqueta se celebró en un agarre de revés y en ángulo hacia arriba por encima de su cabeza. Entregar la cabeza de la raqueta a través del volante, inclinando hacia abajo y tan cerca de la red como sea posible para que su volante difícil volver. Juegue su golpe de revés atacar clara antes de caer de nuevo en el centro de la cancha para prepararse para el regreso de su oponente. Si juegas bien este golpe atacar, tu oponente sólo será capaz de devolver el volante por encima de la red, que le da tiempo para prepararte.

 

Configuración de una cámara de vídeo en un trípode, y la puso en el área de referencia de su lado de la cancha. Continúe con este ejercicio de entrenamiento, golpeando tan limpia como sea posible muchos de revés. Analizar las imágenes que se han recogido y, si es posible, pida a un experimentado badminton compañero del club o entrenador para tener una mirada en el video y le dará consejos para mejorar. Pregúntele a su compañero de club y el entrenador que le muestre cómo juegan tanto ataque y defensa de revés borra, centrándose en su movimiento de agarre, la postura y la muñeca antes de considerar que las tierras volante en el lado opuesto de la cancha.

 

Consejos y advertencias

Sólo se va a desarrollar un fuerte revés clara a través del trabajo duro y la práctica. Poner en el esfuerzo para lograr los mejores resultados posibles.

 

Utilice el trazo claro revés con moderación para el mejor efecto. Su oponente será engañado por el golpe si sólo utiliza rara vez, el uso excesivo su revés clara, y se convertirá en previsible y fácil de contrarrestar.