viernes, 29 de noviembre de 2013

Cómo sostener un palo de hockey patines

Técnica adecuada palo es esencial para el hockey sobre patines. Aprenda cómo mantener su memoria correctamente con estos sencillos pasos.

Ponte los guantes.



Mantenga el palo con ambas manos.



Coloque una mano sobre la culata (o superior) de la barra, con el pulgar hacia abajo.



Coloque la otra mano, un pie a un pie y medio abajo del eje de la barra, con el pulgar hacia abajo.



Tómese unos columpios de derecha.



Invierta sus manos y tomar unos cuantos cambios de golpes de derecha.



Pregúntese qué cambios se sentía más cómodo. Esta será su apretón principal, y se utilizará el 90 por ciento del tiempo que estás jugando.



Ponga su mano firmemente en la parte superior del árbol, pero mantener la mano abajo un poco flojo. Usted debe ser capaz de deslizar la parte inferior fácilmente hacia arriba y abajo del eje.



Mantenga su memoria baja al jugar, y nunca usarlo contra otro jugador.

Consejos y advertencias

Mida su bastón mientras usa patines - con la hoja de la palma palo en el suelo, el palo debe llegar hasta la barbilla.

Siempre use almohadillas apropiadas al practicar el hockey sobre patines.

Roller hockey es un deporte físicamente exigente que podría resultar en lesiones graves. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.

 

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